Retraites Méditatives pleine nature (Week-end 2 jours)

Public Ciblé : Tout public 

Au domaine des alternatives nous vous proposons de faire une pause dans votre vie grâce à une retraite méditative de 2 jours.

Sortez de votre routine habituelle et venez vous ressourcer dans un lieu au cadre privilégié.

Grâce aux différents temps de méditations et de bien-être vous pourrez vous recentrer sur vous-même et approfondir votre expérience spirituelle.

 

COMPOSITION D'UNE JOURNÉE TYPE :

  •  Réveil en douceur

  •  Samou (l'esprit du don)

  •  Méditation assise

  •  Déjeuner

  •  Marche méditative

  •  Exercices physiques et temps personnel

  •  Méditation assise

  •  Temps de lecture collective

MISE A DISPOSITION DU LIEU :

Pendant toute la durée de la formation vous aurez accès à différents lieux, comme par exemple à:

- une salle de cours 

- une cantine collective

- un espace détente (avec bibliothèque participative)

- un espace de méditation

- l'accès au jardin-forêt

HÉBERGEMENTS :

Afin de créer une dynamique conviviale tout au long de la formation, vous pourrez choisir les hébergements sur place :

- Le camping (avec accès à des douches + toilettes sèches) (tente à ramener) 

- Chambre partagée (chambre avec 2 lits + salle de bain partagée)

- Chambre individuelle (il est aussi possible de prendre une chambre individuelle en couple + salle de bain partagée)

NOURRITURE :

La nourriture pour le week-end sera faite en auberge espagnole, un frigo sera à votre disposition pour stocker votre participation aux 3 repas et au petit déjeuner.

ACCESSIBILITÉ :

Le transport n'est pas géré par nos soins, c'est pourquoi vous devrez venir par vos propres moyens :

- La voiture (si vous venez en voiture jusqu'à chez nous des places de parking sont disponibles).

- Le covoiturage (nous vous invitons vivement à faire du covoiturage entre stagiaires, la liste des autres stagiaires vous sera envoyée).

- Le train + Une navette organisée par l'association (la navette est organisée pour venir chercher les stagiaires le vendredi à 20h à la gare de Gueret , et les redéposer à cette même gare le dimanche vers 17h)

- Le train + le taxi 

PRIX de la retraite :

Détail :Nous allons mettre en place pour les sessions 2021 des formules dites solidaires pour que chacune et chacun puisse acquérir les connaissances qui nous paraissent essentielles vu le contexte actuel. C'est dans ce cadre que les formations seront faites à prix libre.

A titre informatif le coût d'un stagiaire par week-end revient à environ 80€ (Logement, charges, assurances, intervenants...)

Merci d'avance de jouer le jeu et de participer au mieux de vos capacités.

DATES : 

Pour le bon déroulement de la formation, il vous sera demandé d'arriver le samedi matin entre 10h et 10h45 car la formation débute à 11h.

Session 1 du samedi 15 mai 2021 au dimanche 16 mai 2021.

Session 2 du samedi 21 août 2021 au dimanche 22 août 2021.

 

Il est possible de rajouter une session pour un groupe d'au moins 6 personnes (groupe d'amis, comité d'entreprise,...) qui souhaite se former en

dehors de ces dates (voir selon disponibilités).

Les places sont limitées à 10 personnes par session.

RÉSERVATIONS :

Pour réserver votre place dans l'une de ces sessions, merci de nous en faire la demande par email (précisez la formule choisie, ainsi que votre besoin ou non d'une place dans la navette)

Les informations pratiques (planning/logistique) vous seront envoyées par email. 

Votre place sera définitivement réservée à la réception du chèque d’acompte (du prix que vous souhaitez) à l'ordre de l'association "Le domaine des alternatives". (adresse d'envoi : 1 Chaumont 23220 Chéniers).

Pour obtenir plus d'informations vous pouvez nous contacter par email ou par téléphone.

ledomainedesalternatives@gmail.com ou le 06.70.90.24.94 ou 05.44.30.42.25

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